Podwójny sukces. Grand Prix

Ostatnio mało pisałam, ale dużo biegałam. I to coraz dłużej i coraz szybciej. Po trzech miesiącach treningów udało mi się podwoić ilość kilometrów, które potrafię przebiec bez przerwy w tempie dwa razy szybszym niż to, od którego zaczynałam. Super. Cieszę się bardzo.

Póki co postanowiłam pozostać przy startach w biegach na 10km. Może uda mi się zrobić Grand Prix Wielkopolski w Biegach Ulicznych na 10km. Wystarczy pobiec w co najmniej sześciu z dziesięciu imprez. Maniacką mam zaliczoną. Na bieg w Swarzędzu jestem zapisana. Może uda się przebiec po drodze Wrześnię. A może coś jeszcze... :)

Data i godzina	Bieg
16/03/2013 12:00 – 15:00	IX Maniacka Dziesiątka Malta – Baraniaka, Poznań
13/04/2013 17:00	XI Bieg Europejski – Gniezno Gniezno – Rynek, Gniezno Wielkopolska
28/04/2013 11:00	XXX Bieg Kosynierów Września, Września
12/05/2013 10:00	2. edycja biegu 10-TKA Chevrolet Szpot Swarzędz – Rynek, Swarzędz Wielkopolska
02/06/2013 14:00 – 16:00	II Wolsztyńska Dziesiątka Wolsztyn, Wolszyn Wielkopolska
22/06/2013 11:00	I Sucholeski Bieg o Puchar Wójta – Dziesiątka Fightera Suchy Las, Suchy Las
31/08/2013 10:00	III Chyża Dziesiątka Nowy Tomyśl, Nowy Tomyśl Wielkopolska
06/10/2013 13:30 – 15:30	III Dycha Drzymały Rakoniewice, Rakoniewice Wielkopolska
11/11/2013 10:00 – 11:00	3. Luboński Bieg Niepodległości Luboń, Luboń

Alleluja i do przodu!

Alleluja! i już po Świętach. Oj, musiałam sobie trochę odpuścić z tej okazji, ale w końcu od czego są Święta ;) Biegałam tuż przed 7,7km non-stop i dzisiaj 6,7km z niesamowitą prędkością. Pierwszy raz udało mi się zrobić kilometr poniżej 6 minut. To, co kiedyś robiłam z trzema przystankami, dzisiaj zrobiłam na tyle szybko, że postanowiłam dobiegać kółeczko wokół osiedla, żeby się wybiegać.

Najgorszy jest pierwszy kilometr, zanim ustawią sobie rytm oddychania, męczę się najwięcej. Potem, jak wpadnę w rytm, to wydaje mi się, że nawet półmaraton bym zrobiła. Kusił mnie ten niedzielny, ale muszę odpuścić. Za dużo dzieje się poza tym i jestem potrzebna w domu.

A póki co, będę nadal pracować, bo efekty są super. Każdy trening przynosi jakąś niespodziankę :)